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九陆生物介绍微量元素对人体有哪些重要作用

九陆生物介绍微量元素对人体有哪些重要作用

       近几年来随着人们对健康关注的越来越多,因此认识了微量元素,也知道微量元素对人体来说是不可不缺的小角色。九陆生物微量元素检测仪厂家在这里告诉大家,尽管你们觉得微量元素存人体中的含量不高,但是与人的生存和健康息息相关在人体所必需的多种微量元素中,有不少与心脑血管健康有关,心脑血管病患者可以通过饮食来补充对自身有益的微量元素。不过,微量元素的摄入量并非越多越好,患者应根根据自己的身体状况合理进行补充,最好是在专业医生的指导下进行。

       微量元素检测仪厂家经过检测发现锰元素有去脂的作用,能有效改善动脉粥样硬化患者的脂质代谢。人体主要通过食物和饮水获得锰,含锰较多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、莲子、栗子和核桃仁等。此外,绿茶含锰丰富,心脑血管病患者可以适当饮用。

       微量元素检测仪厂家在这里指出镁有控制血脂、提高心肌细胞兴奋性、维持心肌细胞完整以及抵御有害物质对心脏的损害等作用。镁摄入不足,会增加心脑血管病的发病率。含镁较多的食物有麦芽、全麦制品、糙米、蛋黄、豆类、香蕉和绿叶菜等。

       微量元素检测仪厂家发现碘元素能减少胆固醇脂质和钙盐在血箭壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化的形成,其中海产品含碘量较高。此外,对心脑血管病患者有益的微量元素还有:铁、铜、锌、硒等元素,患者可以科学合理地选择相应的食物进行凋养。

       通过以上上文由九陆生物微量元素检测仪厂家的介绍,相信大家都知道微量元素对人体有多么重要。在这里希望大家能够拥有个健康的身体,定期去医院做个检查。