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微量元素对人体都有什么好处


  所谓微量元素,通俗的讲,就是人体必须的,但人体需求量又不是很大的元素。比如:铁、硒、锌、铜、碘、氟、锰、铬等等。微量元素在人体内发挥着重要的生理生化功能,微量元素在与体内的蛋白质和其它物质相结合会形成酶、激素、维生素等生物大分子。
  据科学发现人们内约有50%到70%的微量元素参与酶的生理反应,而酶在人体内共发现了1000余种,被称为生命的催化剂,人类的基本活动都有酶的参与。微量元素还与激素和维生素的合成,另外微量元素松成了体内重要的越体与电子传递系统。例如钙(Ca)是人体内含量多的矿质元素之一,调节人体各个系统的组织器官的正常功能都要依靠它的存在。
  钙是脑神经元代谢不可缺少的重要元素,能保证脑力旺盛、头脑冷静并提高人的判断力,影响人的情绪。充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,使人保持镇静。缺钙可影响神经传导,使神经、肌肉的兴奋性失调,人就会变得敏感、情绪不稳定,注意力难以集中。医学研究发现神经性耳聋病人血清中钙、铁、锌含量低于健康人。吃钙对人体骨骼有好处。镁(Mg)。镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。镁缺乏时就会导致各种各样的头痛,还包括怕光、怕声等附加症状。有镁的药剂(MgSO)能够有效地消除头痛症状。锌(Zn)。锌是人体海马回(海马回位于人脑控制学习和记忆活动的中枢,主要负责形成和储存长期记忆)的重要微量元素,与记忆和智力有关。母乳可能更有利于婴儿的长高、智力发展及心理素质的改善,这与锌的吸收有关。铁(Fe)。铁是人体内含量大的微量元素,主要以铁卟啉络合物(血红素)形式存在,通常认为它对呼吸的作用大。铁作为血红蛋白的主要成分,由于高价铁和低价铁容易相互转变,氧化还原反应迅速,成为输氧能力优的材料。
  微量元素分析仪生产厂家北京九陆生物科技告诉您,微量元素是身体中必不可少的营养元素,建议定期检查。



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