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       智商就是一种综合才干,它包括观察力、记忆力、思想力、想象力、自学力、处置问题的才干等等,这些诸多的力就构成了一个智商系统。那么,该如何开发智力呢?今天微量元素分析仪厂家为您介绍几种方法。脑、卵磷脂:这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等),有助于进步脑细胞的功用,增强智力和记忆力。所以,6岁前的儿童常吃这类食物,有利于智高的进步和展开。
  葡萄糖:大脑的思想和智力活动是需求能量的,而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对进步智商有益。要留意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等,糖类食物可削弱智商。日本一位博士指出:“破坏大脑的酸性食品中最严重的是白糖和巧克力”。
  微量元素:豆类、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等,这些物质富含锌、碘、铜、铁、硒等微量元素,它们是构成大脑所必需的营养成分,是进步幼儿智商不可少的物质。幼儿一旦缺乏这些微量元素,特别是缺锌元素,可使大脑边缘马区发育不良、智力和记忆力将遭到损伤。
  纤维素:含纤维素较丰厚的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等,幼儿常吃这些食物可防便秘,进步智商。幼儿便秘会障碍智力发育。便秘是障碍幼儿智力展开的最大敌人。
  维生素C:6岁前的孩子常吃富含维生素C的食物(大枣、草霉、柑橘、西红柿、猕猴桃等)对开发智商有益。6岁以下儿童每天至少接纳1000毫克的维生素C,除了预防很多疾病外,还能使这个孩子头脑清醒、思想矫捷,减少疲倦、记忆力增强。
       宝宝的智力高低不是天生就决定了的,这与宝宝后天的生活也息息相关,饮食中含有大量的微量元素对孩子的智力发育有着极其大的影响,九陆微量元素分析仪厂家讲解了营养元素对孩子的智力发育,有着很大的帮助。



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