微量元素是维持人体正常新陈代谢和生命活动的重要物质，随着健康知识普及，微量元素检测仪的筛查方面也得到了很大的普及，很多人都还不了解微量元素是什么，并且也不清楚如果您缺乏的微量元素会造成什么后果，下面就带您了解一下。

    人体必需微量元素：铜、钴、铬、铁、氟、碘、锰、钼、硒和锌，可能必需微量元素：硅、镍、硼、钒，钙、镁、钠、钾、磷、硫等是常量元素，它们约占人体质量的4%，和微量元素占比0.01%、每天动辄摄入几十上百毫克相比，堪称天壤之别。

   大量出汗、长期腹泻、反复失血溶血、尿排泄增多等，都会造成微量元素缺失，锌摄入量不足，会出现味觉和嗅觉灵敏度下降，会影响食欲，加剧微量元素缺乏及其他营养素缺乏，缺铁时，会出现嗜睡乏力、记忆力减退、免疫功能下降等症状,严重可导致缺铁性贫血。

    九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您在日常生活中，我们的饮食搭配要合理、全面，不挑食，不偏食，不吃过“精”食物，这样就可保证体内微量元素需要，如果想知道要不要补充微量元素，可以进行一下微量元素仪器的筛查。

相关标签